Mencegah lebih baik menangani.
Silahkan baca tentang engorgement:
http://www.kellymom.com/bf/
Jika sudah terjadi maka tips penanganannya bisa dilihat sbb:
(Diterjemahkan dari link di atas)
Silahkan baca tentang engorgement:
http://www.kellymom.com/bf/
Jika sudah terjadi maka tips penanganannya bisa dilihat sbb:
(Diterjemahkan dari link di atas)
Hal yang harus dihindari:
- Stimulasi berlebihan (misalnya menyemprotkan aliran shower langsung ke PD).
- Kompres panas ke PD di antara proses menyusui. Hal ini bisa meningkatkan pembengkakan dan peradangan. Jika Anda harus menggunakan panas untuk membantu aliran susu, batasi hanya beberapa menit saja.
- Membatasi cairan. Hal ini tidak akan membantu menurunkan engorgement. Minum saja jika haus.
Tips untuk menangani engorgement:
Sebelum menyusui:
- Urut secara lembut dari dinding PD ke arah area puting sebelum menyusui
- Kompres dingin hingga 20 menit sebelum menyusui
- Kompres hangat beberapa menit sebelum menyusui bisa membantu mengalirnya asi (tetapi tidak akan membantu mencegah pembengkakan).
Ada yang menyarankan shower dengan air hangat tepat sebelum menyusui (air shower tidak mengenai langsung PD, membelakangi percikan air shower) dan perah sejumlah asi, atau celupkan PD ke dalam wadah yang berisi air hangat. Hindari menggunakan kompres hangat lebih dari beberapa menit karena bisa meningkatkan pembengkakan dan peradangan.
Jika bayi mengalami kesulitan menyusui karena engorgement, cara
berikut bisa melunakkan areola untuk membantu pelekatan:
- Reverse pressure softening (Penjelasannya lihat link)
- Perah dengan tangan
Jika kedua cara tidak efektif, coba pompa untuk beberapa menit dengan tangan, pompa elektrik (setting rendah) atau juice-jar breast pump.
Ketika menyusui:
Kompres PD dengan lembut dan urut selama sesi menyusui bisa mengurangi engorgement
Setelah menyusui beberapa menit untuk melunakkan PD, mungkin bisa mendapatkan pelekaran yang lebih bagus dengan melepaskan bayi dari PD dan lekatkan kembali.
Diantara proses menyusui:
Jika PD tidak nyaman karena penuh pada akhir menyusui atau diantara proses menyusui, maka perah asi agar nyaman sehingga PD tidak sangat penuh.
Perah dengan tangan bisa sangat membantu (meskipun jelas yang paling baik adalah menyusui langsung) karena lebih baik mengalirkan susu.
Mom bisa juga menggunakan pompa tangan atau pompa elektrik yang berkualitas dengan setting rendah namun tidak lebih dari 10 menit karena jaringan PD yang bengkak lebih gampang rusak). Pompa Juice-jar jika bisa digunakan.
Urut PD (dari dinding PD ke area puting) bisa membantu sebelum atau selama pemerahan asi
Tidaklah baik membiarkan PD menjadi terlalu penuh, tetapi juga tidak baik melakukan pemompaan berlebih, karena pompa berlebihan akan merangsang produksi asi. Jika Anda perlu memerah agar merasa nyaman, kebutuhan anda untuk memerah sepertinya akan berkurang secara perlahan-lahan dengan berlalunya waktu; Jika tidak, maka coba turunkan jumlah asi yang anda perah secara bertahap.
Gunakan kompres dingin (bungkus es dengan sebuah kain) diantara proses menyusui; 20 menit kompres; 20 tidak kompres; diulangi jika diperlukan. Kompres dengan daun kol bisa juga membantu.
Banyak Mom merasa sangat nyaman ketika mengenakan BH yang ukurannya cocok dan menyangga dengan baik. Hindari BH yang ukuran nggak cocok/ketat karena bisa menyebabkan penyumpatan saluran asi dan mastitis.
Diskusikan dengan dokter untuk menggunakan anti peradangan non steroid misalnya ibuprofen (yang disetujui penggunaannya oleh AAP untuk Ibu menyusui) untuk meredakan nyeri dan peradangan.
- Stimulasi berlebihan (misalnya menyemprotkan aliran shower langsung ke PD).
- Kompres panas ke PD di antara proses menyusui. Hal ini bisa meningkatkan pembengkakan dan peradangan. Jika Anda harus menggunakan panas untuk membantu aliran susu, batasi hanya beberapa menit saja.
- Membatasi cairan. Hal ini tidak akan membantu menurunkan engorgement. Minum saja jika haus.
Tips untuk menangani engorgement:
Sebelum menyusui:
- Urut secara lembut dari dinding PD ke arah area puting sebelum menyusui
- Kompres dingin hingga 20 menit sebelum menyusui
- Kompres hangat beberapa menit sebelum menyusui bisa membantu mengalirnya asi (tetapi tidak akan membantu mencegah pembengkakan).
Ada yang menyarankan shower dengan air hangat tepat sebelum menyusui (air shower tidak mengenai langsung PD, membelakangi percikan air shower) dan perah sejumlah asi, atau celupkan PD ke dalam wadah yang berisi air hangat. Hindari menggunakan kompres hangat lebih dari beberapa menit karena bisa meningkatkan pembengkakan dan peradangan.
Jika bayi mengalami kesulitan menyusui karena engorgement, cara
berikut bisa melunakkan areola untuk membantu pelekatan:
- Reverse pressure softening (Penjelasannya lihat link)
- Perah dengan tangan
Jika kedua cara tidak efektif, coba pompa untuk beberapa menit dengan tangan, pompa elektrik (setting rendah) atau juice-jar breast pump.
Ketika menyusui:
Kompres PD dengan lembut dan urut selama sesi menyusui bisa mengurangi engorgement
Setelah menyusui beberapa menit untuk melunakkan PD, mungkin bisa mendapatkan pelekaran yang lebih bagus dengan melepaskan bayi dari PD dan lekatkan kembali.
Diantara proses menyusui:
Jika PD tidak nyaman karena penuh pada akhir menyusui atau diantara proses menyusui, maka perah asi agar nyaman sehingga PD tidak sangat penuh.
Perah dengan tangan bisa sangat membantu (meskipun jelas yang paling baik adalah menyusui langsung) karena lebih baik mengalirkan susu.
Mom bisa juga menggunakan pompa tangan atau pompa elektrik yang berkualitas dengan setting rendah namun tidak lebih dari 10 menit karena jaringan PD yang bengkak lebih gampang rusak). Pompa Juice-jar jika bisa digunakan.
Urut PD (dari dinding PD ke area puting) bisa membantu sebelum atau selama pemerahan asi
Tidaklah baik membiarkan PD menjadi terlalu penuh, tetapi juga tidak baik melakukan pemompaan berlebih, karena pompa berlebihan akan merangsang produksi asi. Jika Anda perlu memerah agar merasa nyaman, kebutuhan anda untuk memerah sepertinya akan berkurang secara perlahan-lahan dengan berlalunya waktu; Jika tidak, maka coba turunkan jumlah asi yang anda perah secara bertahap.
Gunakan kompres dingin (bungkus es dengan sebuah kain) diantara proses menyusui; 20 menit kompres; 20 tidak kompres; diulangi jika diperlukan. Kompres dengan daun kol bisa juga membantu.
Banyak Mom merasa sangat nyaman ketika mengenakan BH yang ukurannya cocok dan menyangga dengan baik. Hindari BH yang ukuran nggak cocok/ketat karena bisa menyebabkan penyumpatan saluran asi dan mastitis.
Diskusikan dengan dokter untuk menggunakan anti peradangan non steroid misalnya ibuprofen (yang disetujui penggunaannya oleh AAP untuk Ibu menyusui) untuk meredakan nyeri dan peradangan.
No comments:
Post a Comment